叶圣陶曾评价说，张家的四位才女，无论谁出嫁，夫家必定幸福一生。陈光中则形容她如同一片随风飘落的枫叶，留下令人难以忘怀的优雅背影。而她自己旺发速配，却最喜爱那由绿叶转红花的枫叶。
天生的才华深植于DNA，难以改变。张允和于1909年7月25日出生在一个书香门第。家中兄弟姐妹共十人，虽说家庭经济条件优越，但她并未因此成为旁人眼中的富家千金，而是真正的名媛才女。尽管童年体弱，但她酷爱文学，成年后已小有名气。
“温柔的防浪石堤”旺发速配，挡不住痴情男孩周有光。年轻时的她，美丽出众，令人难以忘怀。然而，在选择伴侣时，她看重的并非家世，而是才华与品格。穷小子周有光——中国著名语言学家、“汉语拼音之父”——正是被她吸引。周有光通过妹妹与张允和相识，第一次见面便一见钟情。为了接近她，他常以探望妹妹为名来找她，而害羞的张允和总是躲避这位痴心的追求者。因在石堤上认识，她在同学中得了“温柔的防浪石堤”的绰号。最终，在周有光的坚持下，张允和打开心防，答应了他的追求。
展开剩余65%他们的新式婚礼定于1933年4月30日举行。尽管按照传统习俗，月末结婚被认为不吉利，两人仍坚持自己的选择。家人担心他们的命运，偷偷请算命先生算了生辰八字，断言二人后半生命运多舛，活不过50岁。
果不其然，1937年抗日战争爆发，生灵涂炭，张允和一家也未能幸免。他们带着两个年幼的孩子在四川四处逃难，颠沛流离十余年，共搬家三十次。小女儿因盲肠炎未及时治疗而去世，儿子在战争中受伤，但幸好及时救治，保住了性命。尽管如此，张允和并未被命运击倒，短暂哀伤后，她重新回归平静生活。在她柔弱优雅的外表下，隐藏着常人难以见到的坚韧与刚毅，这种气质似乎与生俱来。
她天资聪颖，读诗百篇，气质自然脱俗。那个曾断言她命不长的算命先生大错特错：1959年，她已活到50岁，而同年被诊断出心脏病。面对医生的警告，曾被死亡恐吓多次的她坦然以对，似乎生死早已与她无关，她身上流露的，是大家闺秀特有的书卷气。
晚年的张允和为自己定下三条生活准则：不以他人过失责备自己，不以自己过失得罪他人，不以自己的过错惩罚自己。丈夫周有光也有三条人生信条：自食其力、自得其乐、自鸣得意。两人相濡以沫旺发速配，至高龄仍嬉笑打趣——周有光94岁时仍称自己才14岁。这对夫妻的长寿与恩爱，让人由衷羡慕。四十岁即患心脏病的张允和，最终活到了93岁，岁月似乎在她身上失去了作用。
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